[摘要] 正值深冬,很多车友都封锁了车辆,等来年春天再大展身手。不过,仍然有一部分车友不甘寂寞,顶着寒风也要出去感受骑行的乐趣,我也是其中一个。
正值深冬,很多车友都封锁了车辆,等来年春天再大展身手。不过,仍然有一部分车友不甘寂寞,顶着寒风也要出去感受骑行的乐趣,我也是其中一个。冬季骑行虽然对健康有益,但由于它寒冷的气温和较为恶劣的户外环境,有更多的注意事项及小窍门。
“超爽冬季骑行”那些不得不知的注意事项
首先要注意防寒保暖。由于骑行是一项特殊的户外运动,既不能穿得臃肿,也要注意运动中的出汗。所以,冬季骑行服装要遵循防风、透气、保暖的三大原则。贴身层可以选择速干衣,为了将体内的热气排出,防止形成汗水。温度零下的时候,建议穿一件抓绒衣作为保暖层。而最外层的话,防风衣是最佳选择,也就是我们常说的冲锋衣。
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