徒步旅行因为健康和环保,日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择。立秋之后,秋风渐凉,许多“零基础”的驴友在蠢蠢欲动着,渴望能背上KingCamp背包,去寻找户外最美的秋色!作为户外菜鸟,徒步旅行时必须要了解以下攻略。
户外菜鸟秋季徒步全攻略
户外徒步者需达到的基本要求
1、健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提。
根据穿越区域的不同,徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走,并可能穿越复杂的地形,缺乏基本体能条件的人不适合徒 步。任何人都无法一步登天,第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。
2、没有团队精神,喜欢单干的人不适合户外徒步。
短途徒步固然可以一个人单干,但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中,团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。
3、徒步旅行需具备一定的野外求生知识。
旅行在外,意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等,要能有所预见并有应对之法;而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题,也十分必要。
