皮肤干、鼻出血,随着天气转凉,秋燥也来袭了。此外,眼睛干涩、腮腺肿大、龋齿等症状也是多发的干燥综合征。
专家介绍,干燥综合征多发于45～55岁的中年女性。干燥综合征的病因目前尚不明确,可能与遗传、免疫、病毒感染、性激素水平有关。“所以此病很难预防,只能对症治疗。但是注重日常生活中的一些小细节对缓解症状有一定的帮助。”
如眼干,可采用人工泪液或滴眼液维持眼部湿润;口腔干燥可经常用麦冬、沙参等中药泡茶饮用;出现口腔感染和龋齿应及时治疗。
专家建议,入秋前后要多吃滋阴清热生津的食物,包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕、山药等,避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物。其次注意口腔卫生,防止口腔细菌增殖,勤漱口,每天刷牙不少于2次,适当饮水或咀嚼无糖口香糖(木糖醇)。
