[摘要] 如何才能让舟车劳顿、奔波在外的旅行者补足体力呢？答案就是睡得更香，睡得更安稳！
实用小物
13、带上耳塞。不少人对耳塞很抗拒，觉得那两团小小的泡沫在耳朵里很不舒适，但如果被吵闹的环境所干扰，你就会发现那些泡沫带来的不适远远小于嘈杂到让你无法入睡的痛苦，随身携带有备无患吧！
14、带上眼罩。正如要为你的耳朵准备耳塞一样，当然也要为你的双眼准备眼罩啦！它们都是非常给力的旅行神器，尤其是当你的房间没有遮光窗帘，或者在白天你想补觉时。
15、带上自己的床单。酒店的床单通常会用洗涤剂和漂白剂来清洗，更有很多新闻曝光酒店用品的清洗不到位，仍旧很脏，所以对皮肤敏感或是有洁癖的旅行者来说，建议自备床单，不仅保证了卫生质量，自己的床单上会有自己的味道和家里熟悉的气味，能为你营造一种轻松的睡眠环境，让你安然入睡！
16、带上枕套。正如上文所说那样，如果说带一整套床上用品太不切实际的话，至少带上最轻巧的枕套吧，不占空间，又能给你熟悉的感觉，提高在外旅行的睡眠质量。
17、带上喷雾。打扫酒店房间和洗漱床上用品所用的化学试剂味道都是很刺激的，可以带上从家里带来的常用空气清新剂，不仅可以压制住那些刺鼻的味道，还有舒缓的作用。推荐薰衣草，对入眠很油帮助。
全球十大最受欢迎拍照景点给你灵感
