昨天，虽然阳光并不耀眼，但天气让人略感闷热。今天，热浪仍将持续，最高气温为32℃，防晒降温可别大意。

　　1  今天依然会比较热

　　虽然昨天的最高气温只有26℃，但相对湿度最高突破60%，特别是下午，让人颇有蒸桑拿的感觉。“闷热，让人更难受，还不如大太阳晒着。”家住洛龙区的王女士说。

　　不过，现在还算不上高温。中央气象台称，预计未来两天，这种北方晴热的格局还将持续。

　　市气象台预测，今天多云到晴天，偏南风2级到3级，气温19℃到32℃；明天晴天转多云，傍晚到夜里转阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨，气温21℃到30℃。

　　2  太阳镜不是颜色越深越好

　　大热天出门，少不了戴一副太阳镜遮挡强烈的阳光。选择太阳镜，可不是只看造型够不够炫酷，镜片的颜色、材质都有讲究。

　　有些人认为，太阳镜镜片颜色越深越好，越能抵御紫外线，其实，这是一个认识误区。颜色太深的太阳镜，不但影响视力，还会削弱色感，就好比拿一块黑布挡在眼前或进入暗室中，眼睛的瞳孔会自然放大，如果戴这样的太阳镜，在强光照射下，将会接受比不戴太阳镜更多的紫外线。

　　黄色的镜片可减轻视疲劳、让眼睛更舒适，能够有效阻止绝大部分有害光线。黑色、茶色、灰色镜片的太阳镜滤光效果不同，灰色镜片可吸收红外线和98%的紫外线，黄色和茶色镜片能滤除大量蓝光。蓝光对人的眼睛伤害最大，黄斑病患者尤其应该戴黄色太阳镜。

　　除了镜片的颜色，镜片的材质对眼睛的影响也很大，偏光镜片采用和隐形眼镜一样的轻巧精密的合成树脂制成，是太阳镜镜片相对理想的材质。（洛阳晚报记者 范瑞 通讯员 禹东晖）