昨天才是春天该有的样子，明亮但不刺眼的阳光，略带干燥但含着花香的空气，偶尔有习习微风吹过，这也是大家心中的“四月天”该有的样子。不过这个周末的天气可没有这么明媚了，随着阴雨天来临，气温也会下降一些。

　　天要阴，欲落雨

　　经过了几日晴天，我们又要迎来阴雨天，其实这样时晴时雨的天气也不错，空气干燥了洒点水，天空洗刷干净了，天又晴了，气温低的时候不会太冷，气温高的时候也不会太热，总的来说现在是最舒适的季节了。

　　据市气象部门预计，今天全区多云转阴天有小雨，偏东风2级到3级，气温10℃到21℃。18日阴天有小雨，部分地区中雨，气温12℃到17℃。

　　春季冷暖气流交汇比较频繁，气温起伏不定，大家尤其要照顾好老人和孩子，以防季节性流行病。

　　试试“夜卧早起，广步于庭”吧

　　古人认为，春季养生讲究“夜卧早起，广步于庭，被发缓形”，用咱们好理解的说法就是早睡早起，披散开头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步。

　　您可别小看了古人的养生经，这些老观念还真有点科学道理呢。春天不冷不热，正是游园的好时节，在空气较好的公园里散散步，不时地做个深呼吸，伸伸腿、拉拉筋，既有助于气血畅通，又能祛痛排毒，顺带赏赏花，是何等的悠闲自在啊。（记者 杨凤轩 通讯员 禹东晖）