映象网开封讯(记者崔学庆 见习记者李敏杰)为了缓解教师繁重的工作压力,促进教师身心健康的成长,近日,二师附小全体教师一起在电教室聆听了心理专家刘敏《如何管理好自己的情绪》的专题讲座(如图)。
刘敏首先介绍了教师职业的特殊性,分析了如何认识情绪、调整自己角色、拥有阳光的心态,与同事们真诚相待、建立良好的人际关系的重要性等问题,并结合自己生活中具体的案例或故事进行生动的讲解剖析,她希望我们全体教师们要用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作、生活。
该校校长冯东辉说,通过这次讲座,老师们增长了一些心理健康知识,并对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识,同时学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法,因为只有拥有健康身心的教师,才能教育出身心和谐发展的健康孩子。想要播撒阳光到孩子心里,教师自己心里先得有阳光。
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