孕妈妈如何健康吃火锅

2016-11-17 08:51 来源:映象网

  映象网邓州讯(记者 燕天举)“杨主任,朋友们都说怀孕期间不能吃火锅,是不是真的啊!”一位孕妈妈面带焦虑的向医生问道。11月15日上午,记者来到邓州仁爱医院妇科中心,遇到了眼前这一幕。

  “类似的咨询,我这边接了好多例,到底孕妇吃火锅会不会影响胎儿发育?这是大家都非常关心的一个话题。” 邓州仁爱医院妇科主任杨俊生说道,“不少火锅的汤底中含有中药成分,这对体质特殊的孕妈妈们来说,有一定的潜在风险;反复滚煮的汤底中也可能含有有害物质亚硝酸盐;最可怕还有食用半生不熟的牛羊肉片儿,寄生虫很难被杀死......这几点对孕妇及胎儿的健康都是有危害的。”

  “杨主任,听你这么一说,我是不是今冬就不能吃火锅了,这个可有点不好自控啊!”听了医生的介绍,在场的另一位孕妈妈一脸困惑。

  “不要担心,怀孕期间是可以吃火锅的,但孕妇吃火锅是有讲究的,听我慢慢将给大家听。”杨医生耐心的说。

  接下来,杨医生向在场人员讲述了的孕妈妈吃火锅的注意事项。她告诫大家,怀孕期间,为了自己和胎儿的健康,一定要控制食用火锅的次数,吃火锅时一定要注意选材上的卫生,学会合理搭配来保证营养,不可一味地食用肉食,也不要吃没有煮熟的食物。

  最后,杨主任提醒大家,火锅味道鲜美,特别在冬天更惹人青睐,但不健康的食用火锅容易出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。孕妇是一个特殊群体,如果出现身体不适,一定要到正规的医疗机构咨询、治疗。

  邓州仁爱医院健康咨询热线:0377-60903999

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