高考进入最后攻坚阶段，最后6天该如何复习？昨天，重庆商报联系上我市两名历年的高考头名，他俩各自讲述了考前冲刺复习的“秘笈”：制定一个短期冲刺计划，攻克自己的错题集，并调整好作息时间。希望能对即将参加高考的考生们有所帮助。
制定短期冲刺计划 看书和练题相结合
刘超然 2008年重庆文科高分获得者
毕业学校：重庆一中 高考成绩：总分666分 就读学校：北京大学
离高考还有最后6天，很多学生开始心慌，觉得复习的内容还很多，不知从何下手。“这时候，制定一个详细的冲刺计划非常必要。”刘超然跟同学们分享自己的备考经验。
她说，冲刺计划是高效率利用时间的保障，计划要能够与此时的学习状况相协调，复习时间不多了，这个阶段不需要每天把所有科目都复习到，一天复习两到三科，复习时要突出重难点，特别是自己最薄弱的环节。“要合理分配复习时间！”
按照这个计划，要看书和练题相结合。刘超然说，对于文综来讲，看课本复习时不要单纯“背书”，要带着自己的思维逻辑去看。比如政治，课本内容边背边回忆每一章节的内容，不记得的多看几遍，看完之后再关着书本回忆一遍。历史则需要点点滴滴积累，记住一些重大的历史事件，并且把相关内容串联起来交叉复习。
除了背书，刘超然说，最好把近年的高考题拿出来模拟练习，从中摸索出规律，了解高考的大致题型和内容，此外，还需要重视自己的错题本。在练习错题时，如果是以往自己根本不会做的题型，要弄清解题思路，针对这种题型多做练习；如果是因为粗心出错，就要看清题目，计算的时候最好多算几遍。
“练题时如果突然发现自己不记得某个知识点了，就赶紧翻书把这个地方再看一次，加深印象。”刘超然提醒同学们，考试的时候一定不要紧张，拿到试卷后，要认真看题目，做题的时候要仔细，掌握好考试的时间。“如果能把粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会取得好成绩。”
考前别再挑战难题 提前调整好生物钟
孙 涛 2011年重庆理科高分获得者
毕业学校：市十一中 高考成绩：690分+10分 就读学校：北京大学
跟刘超然一样，孙涛在冲刺阶段也是每天在计划的指导下有序复习。“每天的计划和总结很重要。”昨天，孙涛告诉记者，学习上他自己有一个雷打不动的习惯，就是在完成一天的学习任务后都要把每一项写在纸条上，在睡前作总结。而这个习惯，他一直坚持到高考前两天。
“不过，为了保持良好心态，考前最好不要再去钻牛角尖，再去挑战那些很难的题了，否则容易打击自信，会影响复习效率甚至高考成绩。”孙涛建议，同学们在高考场上要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战难题。
除了每天按计划完成自己的复习内容，孙涛说，喜欢深夜复习的同学们要调整作息时间了。他说，高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点。但是进入高三后，部分同学喜欢复习到深夜，尤其是临考前的自主复习阶段，有的同学甚至看到次日凌晨一两点，这样一来，在考场上会因为生物钟处于低谷缺少兴奋点发挥不佳。
“白天时间要抓紧，晚上就不要熬夜了。”孙涛回忆，去年备战高考的最后一段时间，他每天早上7点开始看书，分学科进行复习，晚上11点左右准时入睡。他建议，从现在开始，同学们应尽量调整原来的生物钟，同时，尽量按照高考考试时间安排做模拟题的科目，使自己在考试时段里，适应各学科的考试规律。
孙涛不赞成把休息时间用来学习，他觉得劳逸结合很可取。因此，高考前两天，他给自己放了假，和几名同学相约打羽毛球、爬山放松。“心态决定状态，状态决定成败。”孙涛提醒同学们，要对自己充满信心，不要总担心发挥失常，也不要对自己期望过高，结合自己的实际情况，在考场上发挥出该有的水平就是最好。
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