老年人中暑的原因和救治

2012-06-21 16:33 来源:民众健康网博客

  老年人也是中暑的高危人群,老年人中暑是很危险的,因为中暑后的老人更容易诱发心脑血管等并发症,常常还没来得及抢救就失去了生命。那么为什么老年人夏季容易发生中暑呢?老年人发生中暑后该如何救治呢?看看专家的介绍:

  夏季老年人为何容易中暑

  随着气温升高,老年人中暑事件时常发生。不要认为中暑很常见就可以小觑,中暑后老人病情发展非常快,有时它的来势是很凶猛,中暑后的老人更容易诱发心脑血管等并发症,常常还没来得及抢救就失去了生命。

  研究表明,盛夏的气温每升高1℃,都可能对体弱者或老年人产生不良影响,气温35℃时出汗便是最重要乃至惟一的散热方式,大量的汗水附着在表皮上难以被蒸发掉,从而导致体热很难散失,当累积到一定程度,便会使大脑中的体温调解中枢功能发生障碍,出现头昏、眼花、心慌等症状。再加上老年人的体温调节中枢不敏感,平衡失调,身体各组织功能失控。如果通风不好,出汗后没有及时补充水分,往往会使老人体内水电解质发生紊乱而引起中暑。有病的老人需长期服用抗胆碱药物、β素体—组织剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等,则会进一步加重中暑的可能。老年人尤其是体质比较弱的人或合并心脑血管、消化系统以及肝、肾等疾病者,有时在通风不良的住所也易发生中暑。

  中暑起病急骤,大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。在中暑的时候也有轻重不同的表现,首先可以出现“先兆中暑”,表现为大量出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻无力、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。如果未经处理,症状会加重,如体温升高到38℃以上,面色苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等表现,需要及时处理。50岁以上中暑患者的病死率高达80%,有慢性疾病者病死率明显增加。因此,对于老年人来说大热天里防暑是时时要注意的一个问题。

  老年人中暑的救治措施

  首先应注意补充水分,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。

  食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等。出汗较多时应多饮含盐类和多种水溶性维生素的清凉饮料,保持水和盐代谢平衡。

  要尽可能地减少外出活动。夏日出门最好避开阳光最强烈、气温最高的时段(10时~16时)。外出时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,着浅色、透气、宽松的棉、麻、丝质服装,便于汗液挥发,有利于散热。应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。当气温达到35摄氏度以上要停止户外活动。

  在高温、高湿季节,应在通风良好、温度适宜的房间中居住。在睡眠或者午休的时候,保持室内空气流通或者温度舒适,最适宜的空调温度为27~28℃,还应随室外温度的变化进行调整,以室内外温差小于5℃为宜。

责编:周艳博
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