新浪体育讯　北京时间10月29日(迈阿密时间28日)，连续多天的备战也没有打消热火三巨头卫冕的热情，在揭幕战前的最后一堂训练课结束后，他们带头留下来赤膊加练，一练就是一个小时。

　　热火今天的训练从当地时间上午10点开始，原计划11点半结束后对媒体开放，直到12点多，主教练埃里克-斯波尔斯特拉才向记者打开训练馆的大门。

　　“我们赛季前的准备相当充分，大伙都已经迫不及待要开始新赛季了，”斯波尔斯特拉说。

　　很显然，球员们都不这么觉得，15个球员全部留下来继续练投篮。尤其是三巨头，在队友们纷纷离开训练馆后，他们选择留下来加练。在雷-阿伦的指导下，三巨头在三分线外摆开阵势，逐一比拼远投，一人一组10球，看谁进得多。四人越比越来劲儿，有不进后的懊恼咒骂，也有连中后的呐喊庆祝，到后来干脆一起脱掉球衣，赤膊训练。

　　远投训练结束后，克里斯-波什和教练们来到另一侧的篮筐，加练篮下强攻。波什在罚球线附近拿球往篮下攻，两个助教胳膊上和手上都戴着护具，时刻准备对他生拉硬拽，龙王就是要在这样的橄榄球式特训下完成1挑2的篮下进攻。与平时球场上的柔相比，今天波什活脱脱像只野兽，冲到篮下每次都是使出全力挤开对手，或双手暴扣，或单手劈扣，每一次都势如破竹。

　　波什的训练很快引起了对面詹姆斯的注意，在结束投篮训练后，他来到波什这一侧，跟着对方也练起了篮下强攻，詹姆斯的每次强攻几乎都以单手劈扣结束。韦德和比斯利随后也自发加入到这个训练中来，第一次尝试，闪电侠差点儿被助教推到在地，吓得尖叫了一声。四人轮番上阵，篮下的两个助教都累得有些招架不住，刚刚转型做助教的朱万-霍华德对大家调侃：“悠着点，年轻人，慢慢来。”

　　“这次橄榄球式训练可不是事先安排的，我们这里就是这样，有人带头大家就都想试试，”韦德在训练后说，“我很喜欢这种训练，练完后感觉很棒，我以后可能还会再尝试。”

　　整整加练了一个小时，三巨头心满意足地离开训练馆，接下来等待他们的，是明天的揭幕战和总冠军戒指。

　　(黎双富)