北京时间9月19日，昨天洛杉矶湖人发言人布雷克更新了科比的康复进程，在发言中，布雷克谈及科比康复得非常好，但是还是没有准确的复出时间。科比现在需处理的不只是跟腱伤，还有腿部、膝盖以及后背等。今天CBS体育专家肯-伯格撰文称，科比伤绝对不是脚跟腱伤这么简单，全身还有其他的伤，所以要谨慎面对复出。

　　NBA历史上不少球员都受过脚跟腱的伤，比如昌西-比卢普斯、埃尔顿-布兰德、威尔金斯，35岁的科比可以依靠先进的康复手段还有意志力顺利痊愈，但是身体其他部分呢，这也是科比在康复中增加力量训练所需要注意的。

　　湖人发言人布雷克说，“科比康复进程里加强力量训练部分，不仅要关注脚跟腱的力量和耐用度，还有双腿、双膝、背部等其他身体部位。”脚跟腱是关键部分，但身体还有其他部分需康复。

　　科比常规赛和季后赛里一共打了超过54000分钟，在训练当中一直用疯狂自虐般的方式，科比在12年参加奥运会时接受访谈时说过，“不管你的康复内容是什么，关键就是要不断地逼自己，逼自己到一个极限，就像伤害自己一样。如果不突破这种极限，你就不能得到训练效果，所以必须要感受到一些疼痛和痛苦，感觉你的肺都炸爆了，要吐血了这才行。”

　　17年来，科比每次都能从7月完整地训练到10月份，每个月每天都有完整疯狂的训练细节。今年不一样了，科比为新赛季的准备被打破了，他只能以恢复跟腱为主，手指、双膝、双腿还有背部的伤只能暂时放在一边。科比本人对于复出时间也很谨慎，对于能否打揭幕战科比一直没有肯定答案，但季前赛他基本打不了。

　　美国体育界当中也有糟糕复出的先例，棒球明星德里克-杰特在2012年10月扭伤脚踝后，整个赛季都在休养，但没有进行平时的训练。因此在他复出之后的赛季里表现很糟糕，被膝盖还有腿部旧伤困扰，打了17场比赛之后就再也没有出过场。

　　科比的情况与杰特不一样，伤病不同，篮球跟棒球也同，年龄也不同，但是他们都经历了痛苦的伤病。现在最大的问题是，科比不仅是脚跟腱的康复，还有其他的伤病，很能理解湖人如此谨慎对待科比复出。

　　（澈）