卡洛斯让李娜多过脑平复情绪 训练糟无碍比赛

2013-08-28 08:13 来源:体坛周报

  [导读]从球员实力方面看待开门红,李娜各种技战术的全面开花也许不足为奇,毕竟对手的排名在70开外,未能给李娜造成任何实质上的压力。而在顶尖与顶尖对话时是否能展现出同样的心理素质才是关键。  

  李娜  

  李娜

  “男人对事物的反应都是先过脑子,再过心;而女人是感性的动物,容易直接走心。我要让她学会面对情况先用脑子去想,再从心底做出反应。”这不是畅销书《男人来自火星,女人来自金星》的书摘,而是李娜教练卡洛斯在其首轮战之后,对记者道出的一番女性网球哲学。

  在与加沃尔索娃的一役当中,李娜兵不血刃地以两个6比2夺下胜利果实。无论是底线相持中的主动变线,还是被动防守中的节奏变换,再或李娜近来尝试甚多的发球上网,各类战术组合都被她施展得酣畅淋漓,这些描述转化为数据便是:26个制胜分,网前得分率接近70%,最重要的是她将非受迫性失误控制在了13个,其中首盘仅有5个。

  李娜在赛后自评:“很高兴在场上的击球感觉还不错,希望尽可能的保持下去。”在发布会中,记者们对比赛本身的兴趣甚少,因为从这场实力悬殊的对决当中,大家很难探寻李娜的真实状态。不过细心的记者和球迷们都发现,她在近来比赛中仍不断在战术上求新求变,李娜解释道:“我觉得做一件事就该100%投入,应该全身心去付出。我相信如果真是有拿了大满贯以后就混两年等着退役这种想法,那从一开始也不可能会拿到大满贯。”

  这次阿姆斯特朗球场初登台,更像一堂李娜近期训练成果展示会,各种精准的线路和压制令对手只能望球兴叹。首场比赛便有如此火热的手感和状态,李娜也表示目前的自己处于非常健康的身体状态,并未由于赛季进入了后半段而感到疲惫:“更多(疲累)应该是精神上的,我感觉身体完全没问题,我很努力地在维持这个状态。但在思想上,有时候你会感觉到累,尤其是在美网,这是全年最后一个大满贯,但我相信每人都会尽其全力。”

  其实大家都再明白不过,当竞技水平到达顶级水平,同一层级的选手比拼的便是心理。在与卡洛斯的交流中,他一语道破女球员内心的症结所在:“女球员与男球员不同,她们对球场上形势变幻的反应更直接,有时会不经思考便给出情绪化的反应。李娜也不例外,她曾非常情绪化,如今我要让她学会思考,事情先从脑子过,然后再过心。”

  据卡洛斯透露,李娜在比赛前一小时进行了训练,她的状态可以用糟糕来形容。但如今李娜已可以做到将训练与比赛状态分开,这源于他和团队对李娜建立起的技术自信,“你得相信自己是最好的。在比赛中,一名优秀的运动员能将训练中的水平发挥到60%-70%;但一名顶尖球员的区别是:他们能在一场糟糕的训练后,仍在赛场上找回自己应有的状态。”

  从球员实力方面看待开门红,李娜各种技战术的全面开花也许不足为奇,毕竟对手的排名在70开外,未能给李娜造成任何实质上的压力。而在顶尖与顶尖对话时是否能展现出同样的心理素质才是关键。对此疑惑,笔者不得不对卡洛斯提到李娜在辛辛那提半决赛对阵小威的那几次关键双误。“这是个不容忽视的问题。”卡洛斯神情有些严肃,“当你对面是塞雷娜(小威),她有十几座大满贯在手,她从容不迫,在对手的发球胜盘局没有畏惧的样子。你要保持清醒的头脑来思考,这更具难度。”所以卡洛斯在李娜美网赛前训练中,尤其加强了在压力和非常规状态下的击球训练,这更多的不是考验李娜的技术水平,而是提高她在连续面对压力回球和跑位情形下的思考和应变能力。跟技战术环节相比,卡洛斯坦言更难改造的是心理,但令阿根廷人感到欣慰的是,他认为已见证了李娜的进步。

  在面对有关“压力”的问题,李娜也道出类似的答案:“我感觉自己内心在逐渐强大起来,虽然并没太多,但我每天都在学习如何跟压力打交道,现在我感觉到压力能让我向前走。”整场发布会,李娜笑容满面地回答每个问题,没一处尖锐的反问,没有一次表示自己不想回答或敷衍了事,这在卡洛斯眼中,都是她学会处理压力状态的表现。“每人都是为了完成自己的工作。”卡洛斯做了个类比,“记者对你提问是他们的工作,对手在球场上努力尝试击败你,也是他们的工作。他们在工作中肯定会向你施加各种压力。比如发布会上你有不想回答的问题,比赛中你碰上不想面对的落后状况,但这些都要用你的思考来想办法化解,而不是情绪化地消极抵抗。”但凡是试图改变,必然需要时间。卡洛斯希望媒体和球迷都能给李娜时间,毕竟她有一颗渴望继续突破的心和意愿。

  发布会上,国外记者问道,“记得上次摔拍子是什么时候吗?”李娜皱眉思考了片刻,回答道:“大概是五六年前吧。”该记者再追问:“你放弃这种摔拍的念头,是不是担心有人会因此评论你的摔拍行为?”“如果你输掉一分,这跟球拍没关系,你该想为何输掉这分。如果你这次摔拍子,下次输了球,就会一直不停地重复这种行为,在场上每人要学会控制自己。”不仅如此,李娜在发布会中还破天荒地感谢了曾在发布会提问中激怒她的记者和不断的负面报道。我们看到的,是一个逐渐学会控制自己情绪的李娜,从之前的“直接走心”到现在“先过脑”的李娜,这点不仅体现在球场上,也展现在媒体间里。再或者,这两个“战场”从本质上来讲其实都是一样。

责编:李宜馨
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