新浪体育讯 北京时间3月5日，科比的恐怖训练已经是人所共知的事情，一位名叫罗伯特-阿勒特的美国训练师，又爆出了一段科比去年夏天的一段魔鬼训练内幕故事：《我和科比的训练故事》。那是科比为美国队效力时，在拉斯维加斯的一段训练故事。以下是这篇故事的全文：
我从事专业运动训练已经16年了，主要负责从高中到专业运动员的训练。因为我最近看了科比的一些扣篮和评论，所以决定分享一些我所知道的科比故事。这篇故事讲述的东西我们都熟悉，只是我们可以从中看到科比非人类一般的状态。
去年夏天，我应邀参加美国队的拉斯维加斯训练营，成为其中的一名训练师，帮助美国队的队员在前往伦敦之前保持状态。此前我与卡梅隆-安东尼与德维恩-韦德一起训练过，那一次是我首次与科比交流。美国队首次合练前三天我们见过面，那是7月初的首次训练，我们只是简单的交流，他表达了要在夏天保持状态的意愿。于是我把电话号码给了他，并告诉他如果想要更多的训练，随时可以找我。
美国队首次合练前一晚，我记得当时已经是凌晨3点30分，我躺在床上看《卡萨布兰卡》。在半醒半睡之间，我的电话忽然响起，我一看是科比打来的，便略带紧张地接了电话。
“罗伯特，希望没打扰你。”科比在电话里说。
“没有，科比，什么事呢？”我回答。
“我想知道，你是否能帮我做点体能训练。”科比说。
我看了看时间，当时已经4点15分。“当然，一会训练馆见。”我说道。
挂了电话，我大概用了20分钟的时间准备，然后离开酒店去了训练馆。当我到训练馆的时候，科比已经一个人练得汗流浃背了，当时已经是凌晨5点钟，科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一样。
然后我们大概用了1个小时15分钟的时间进行体能训练，然后是进力量房，进行力量训练。随后的45分钟时间里，我们做了大量的力量训练，然后我们就结束了训练，我已经累得不行，回酒店去休息，而科比则继续回到训练馆进行投篮训练。
按照安排，我上午11点还得去训练馆，我醒来的时候还有点头昏，就跟没睡过一样。我吃了点面包就去训练馆了。后面的事情记得比较清楚，美国队的队员都到齐了，首次训练感觉很不错，如果我记忆没出错的话，当时勒布朗-詹姆斯与安东尼在聊天，老K教练在为凯文-杜兰特解答着什么，而右边的科比则在自己投篮。然后我过去拍拍科比的肩膀，和他说话：“早上的训练很棒。比如体能训练，做得很不错。”
“是的，非常谢谢你，罗伯特，我非常感激。”科比说道。
“你啥时候结束的呢？”我问。
“结束什么？”科比反问我。
“投篮训练，你什么时候离开训练馆的？”
“噢，我刚结束，因为我想命中800个投篮。”科比说道。
听了科比的话，我的下颚都要惊掉了。天啊，我现在才意识到，对科比上赛季高效率的表现一点也不吃惊了，他在比自己年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不再意外，他赛季初在得分榜上领跑，更是一点也不奇怪了，这就是科比。
(夏末)
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