腾讯体育12月17日海口讯 北京时间12月17日，抵达海口的北京国安队开始了冬训的首堂训练课，这也是新任主帅斯塔诺在国安的首训。上午的训练主要以体能为主，而斯塔诺唯一带来的新训练内容就是定点倒脚传球。
今天上午10点，全队搭乘大巴来到位于海口城区外的训练场开始新一年冬训的第一堂训练课。全队上下先是在谢峰的带领下进行了折返跑的热身。之后，队员两两一组，在教练薛申的带领下进行了分别13组不同内容的体能训练。而这一系列热身训练中，新帅斯塔诺都没有参与到其中，而是在另外一块场地内跟助理教练商量后面的训练内容。
全部热身训练后，斯塔诺将队伍分成两组，让身边的两名助理教练在场地内安排六个成曲线的点，每个组的队员根据这六个点完成跑位和倒脚传球。这个训练内容斯塔诺给队员讲解了两遍，队员都没有完全领会其意，之后他又边说边示范，大家才明白他的意图，按照他的意思去完成训练。而最后的训练内容依然还是抢圈。
虽然只练了一个多小时，但顶着海口近30度的高温，第一堂训练课下来队员都汗流浃背。谈到自己今天训练课的内容，斯塔诺说每个教练都有一些属于自己的训练内容，而他今天先给队伍灌输的内容就是倒脚传球。“希望这样的训练内容在比赛中能够用得上。”赛后采访中斯坦诺这样介绍。（记者张楠）
相关新闻
更多>>
