100公里马拉松
10月9日零点,25岁的小伙子张小涛,沿着篮球城塑胶跑道开始他人生的第一次100公里马拉松挑战。
10月8日晚上11点多,他骑车赶到篮球城,准备开跑前的热身。
开跑后,18岁的马拉松爱好者“行者”来为张小涛助阵。“行者”是济源职业技术学院的学生,特地向老师请了假来看张小涛。
张小涛计划绕篮球城用11个小时跑完100公里。借着篮球城的路灯,张小涛不停地跑着,每跑一圈是1.35公里,累了、困了时,有“行者”在旗杆前给他拿水喝。
凌晨4点,济源市马拉松协会的跑友李玉坤等人来为张小涛加油,有人还在前面带着跑,这也给他增加了不少信心。
今天上午,已经连续跑了9个多小时的张小涛,看起来有些疲惫。不过,已经跟着张小涛跑了45公里的56岁的高树贵说:“我们协会能跑完100公里的并不多,张小涛这次挑战勇气可嘉,他能跑完的。”
10小时48分,张小涛顺利跑完100公里。那一刻,围观助阵的朋友以及一些市民,纷纷称赞他“挺牛的”。
张小涛告诉济源晨报记者,去年他才开始接触马拉松赛。
今年3月27日,在2016中国郑开国际马拉松赛上,他以1小时27分46秒的成绩,获得了男子25岁以下同龄组的第39名。接着,他又参加了2016兰州国际马拉松赛、安徽砀山秋季梨园马拉松赛等。
平时,他经常去山西、洛阳、郑州,在不停地运动中实现挑战自我的快乐。“现在很多人出去玩都喜欢向我打听路线,我市方圆200公里以内的地方都让我跑遍了。”张小涛有些自豪地说。
张小涛是济源双汇食品有限公司的一名普通职工,受两位哥哥的影响才开始喜欢马拉松。每天清晨5点钟起床跑步已成为他的习惯。他的梦想是参加世界顶级马拉松赛,像在意大利举办的“巨人之旅”,比赛路线长约330公里,爬升高度24000米,还有在中国甘肃举办的“玄奘之路八百流沙极限赛”等。
马拉松已经成为张小涛生活的一部分,现在他想通过坚持不断地增加跑量,实现自己的人生马拉松梦想。
济源职业技术学院电气工程系女教师张鹏杰,给出了最好的答案——及时退还。日前,张鹏杰在学院附近的工商银行网点办理取款业务时,银行竟然多给了一笔钱。采访中,济源职业技术学院宣传部负责人李滟说,张鹏杰一向严于律己、宽厚待人,经常教学生如何做人、如何做事。
她发现后,当即把钱送了回去,她的做法受到了该银行工作人员的一致夸赞。当天下午5点,济源晨报记者在这家银行见到了正在“还钱”的张女士。”据了解,张女士是济源职业技术学院电气工程系的党总支书记,她说这样做在学校也能起到模范带头作用。
8日下午4时,济源市民政局婚姻登记处服务中心,两名女士忙得不可开交,为市民办理复印、照相等业务,“复印一份0.5元,照相15元”。8日,东方今报记者走访信阳市行政服务中心、信阳市中级法院以及浉河区民政局等单位了解到,这些单位复印收费与信阳市复印市场价格相同。
10月12日,省委书记、省人大常委会主任郭庚茂在济源市承留镇周庄村与群众亲切交谈,深入倾听群众呼声。郭庚茂还考察了大江重工焦作有限公司、富士康(济源)产业园等企业和河南德众公共保税中心以及云台山百家岩旅游综合开发项目等。
昨日,由河南省教育厅主办,河南教育报刊社、河南电台教育广播承办的河南省教育系统“经典诵读人生”诵读大赛决赛在河南广播大厦隆重举行。他认为,中国梦的根基其实就扎根在经典文化中,学习经典,诵读经典,让经典照亮你我的人生,人人实现自己的梦,中国梦才会得以实现。
主要事迹:年轻热情的护士和老师,被评为“最满意的带教老师”,获得医院第四届中青年优质课大赛一等奖、河南科技大学第六届青年教师教学比赛(实验教学)一等奖,医院第二届职工科技创新大赛三等奖,参与《外科学实验基础》的编著,申请专利一项。
——总体谋划依次展开,确立了我省全面建成小康社会加快现代化建设的基本坐标和路线图,全面深化改革、全面依法治省、全面从严治党的步伐坚实有力。一年来,河南按照总书记的指示,不断增强全面从严治党自觉性,严格落实党建工作责任制,坚持党建工作和中心工作一起谋划、一起部署、一起考核,以改革创新精神全面加强党的建设。
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8月13日,河南省新闻出版局巡视员、党组成员何新年一行来到我市,就党的群众路线教育实践活动征求意见。希望济源各新闻出版单位要做好党的群众路线教育实践活动的宣传工作,勇于向前,勇于创品牌,谋转型,走出一条具有济源新闻出版行业特色的科学发展之路。