血液中心大厅里，挤满了前来献血的市民。白韬/图
昨天是世界献血者日，省红十字血液中心举行庆祝活动，表彰全市5名优秀无偿献血者。
据悉，今年世界献血者日的活动主题是“每一份献血都是生命的礼物”，记者了解到，这5名无偿献血者中，献血次数最多的达219次，累计献血87600毫升，这相当于20多个成年人体内的血液量。
世界献血者日，省会公众争相无偿献血
昨日上午9点，省红十字血液中心献血大厅挤满了前来献血的志愿者。
他们中有的是单位组织的集体献血，有的是自发前来。
大厅里，来自市公交总公司快速公交公司的50多名员工正在准备体检献血。该公司一站书记孙呈浩介绍，因为车长们都要上班，所以这次组织了行政、后勤员工前来，“车长们随后会根据自己的休息时间自行来献血”。
据悉，由于季节性原因，目前省会医院的临床用血量不多，省红十字血液中心供血科科长崔丽霞说，中心的日采血量保持在1000个单位左右，可满足临床用血需求。
该中心招募办主任郭俊勇说，为了保证血液库存量和临床用血量，省会郑州目前已经发展了包括富士康在内，由上百家企业组成的300多支献血团队，一旦血液存量告急，随时可以启动团队献血。
截至记者发稿时，昨日共有775名志愿者献血，其中全血24.62万毫升，成分血（机采血小板）153个治疗量。
5名先进无偿献血者受表彰
昨天是世界献血者日，省红十字血液中心举行了隆重的庆祝活动，表彰了我市王朝、杨泽予、杨予军、花海军、冯会军等5名无偿献血先进志愿者，对他们多年来坚持无偿献血，无私奉献表示了肯定。
据悉，今年48岁的王朝家住新密市牛店乡，10多年前偶然和朋友一起参加了无偿献血，此后便成为忠实的无偿献血志愿者，10多年来从未间断。
在新密献血屋未建成之前，他每次献血都要从家赶到20公里外的下庄河，再坐车到郑州。
即使在广西打工期间，到了献血时间，他也会提前安排好工作，专程坐火车回来献血。
截至目前，王朝共计献成分血219次，合计438个治疗量，87600毫升，相当于20多个人全身的血液量（一个成年人的体内有4000多毫升血液）。
[链接] 献血小知识
问：亲属间能互相献血吗？
答：为防免疫并发症，必须最大限度地杜绝亲属间献血，在直系亲属输血时易发生“输血相关性移植物抗宿主病”，这种严重的输血并发症不能治愈。
问：献血多少才算合适？
答：一次献血200毫升即0.2升，成年人的血液总量为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说，不会对身体造成什么伤害。
问：献血后容易生病吗？
答：白细胞的确与免疫力有关，但它并不是决定免疫力的全部因素，就好像这个月你被扣了200块奖金，并不代表你就穷了。
问：什么人不能献血？
答：近期献过血的；体重过轻或过重；患有各种感染性疾病，或有感染疾病风险的人；患有恶性肿瘤或有病史的人；有严重的慢性病或有自体免疫疾病的人；哺乳期的妈妈一般不献血，尤其是分娩后6个月内。
问：献血后如何补铁？
答：食补，蔬菜（包括菠菜）、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都属于不容易吸收的非血红蛋白铁，补铁还是得靠动物肝脏、鱼类和畜禽肉类。
问：献血后如何休息？
答：当天不进行重体力劳动，不进行激烈运动，喝水要比平时多，不能以咖啡和酒替代，不要待在过热的环境中，应避免节食、抽烟、长期站立等影响恢复的行为。
（记者 邢进）
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