截至19日17时07分，3名航天员在天宫一号目标飞行器中度过了24小时。至此，他们的“天宫”生活度过了完整的一天。3名航天员的工作生活怎么样了呢？
“飘浮确实美妙，但操作就不容易了。”——刘洋
●“天宫”收到祖国第一封电子邮件
19日15时46分，神舟九号航天员飞行乘组成功接收祖国第一封电子邮件。首次开展的天地电子邮件传输试验获得成功。
北京飞控中心按计划将精心选编的包括图片、文档、视频在内的数据包，通过专用的软硬件平台向天宫一号发送。稍后，航天员在终端显示系统看到了来自地面的第一封邮件。
据介绍，这是地面第一次以邮件的形式向航天员传送信息。通过这种方式，航天员不但能随时接收地面发送的飞行计划、文本信息，还能接收新的视频、音乐、图片等资料，极大地方便、丰富了航天员的太空工作和生活。
●航天员将与家人天地通话
19日晚，航天员与地面进行了天地同步双向视频语音通话，三名航天员在天宫一号里面第一次通过镜头看到了地面的工作人员，并进行了语言的交流。
神舟九号载人交会对接任务航天员系统副总师黄伟芬向媒体透露，她与刘洋进行了天地通话。黄伟芬说：“我问了刘洋的感觉和感受。”刘洋回答说：“飘浮确实美妙，但操作就不容易了。”
黄伟芬表示，本次载人交会对接任务中，航天员在太空停留时间长达10余天，因此，航天员系统加大了对航天员的心理支持力度，将安排多次航天员与地面人员通话，通话人员包括领导、教员、家人和医生等。
●刘洋在天宫骑“自行车”锻炼
神九航天员18日顺利进入天宫一号，19日全面开展各项空间实验及失重防护措施。女航天员刘洋在天宫一号内首次使用自行车功量计进行锻炼，这也是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。
中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉介绍，太空“自行车”没握把，航天员骑行时要扶住天宫一号的舱壁。太空“自行车”在使用时以功率计算航天员的运动负荷，分为25瓦特、50瓦特等多个强度等级。
●人间一昼夜 “天宫”16天
截至19日17时07分，3名航天员在天宫一号目标飞行器中度过了24小时。至此，他们的“天宫”生活度过了完整的一天。
与地面的昼夜更替不同，这短短的24小时中，景海鹏、刘旺、刘洋3名航天员，已经经历了16次日出日落。这是因为天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每90分钟就经历一“昼夜”。尽管如此，航天员在“天宫”中的作息，依旧按照北京时间进行。（据新华社、北京晚报、南方日报）
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