骆仙梅老人想去哪家住了，就打个电话。  

　　陈文英老人常帮家里干杂活

　　张左君老人没事爱在家改衣服

　　原西英老人照顾着孙女一家人

　　李秀英老人帮家人择菜

　　赵秀枝老人有个孝顺儿媳

　　沈月老人很讲究爱红装

　　宋银枝老人开了一个小菜园，吃不完的菜还分给邻居。

　　八位90岁以上高龄的老妈晒幸福生活，她们的背后是其乐融融一家子

　　每年的母亲节仅一天，其实每天都是母亲节，好好去爱那个世上最爱你的人吧

　　□记者 徐曼丽 文 许俊文 图

　　核心提示

　　Mother's Day，是一个感谢母亲的节日！

　　母亲，为我们白了鬓发、逝了年华、弯了脊背，把自己的爱心和精力都奉献给了家人，却唯独忽略了自己。在母亲节之际，本报5月9日推出“晒晒咱妈的幸福生活”策划活动后，不少读者打来电话讲述自家90岁以上“老顽童”的幸福。

　　在报名的近200人当中，有一大半是外地的，碍于采访条件，我们只能表示遗憾和抱歉。我们从郑州的报名者中挑出了8位老人，这些长寿老人的背后，都有孝顺的儿孙。

　　来，跟我们一起分享、学习她们的晚年幸福生活，也希望更多的儿女都能善待身边的老人，因为，下辈子，无论爱与不爱，我们都不会再相见。好好珍惜身边的老人吧！

　　李秀英

　　年龄：101岁

　　1

　　号幸福老妈

　　我最“宝贝”

　　知足常乐

　　幸福秘笈：

　　子孙都给零花钱

　　儿子推着公园转

　　在郑州兴隆铺村，有一个令人羡慕的家庭，家中有一位101岁的老寿星，五世同堂和睦相处，备受邻里称道。

　　虽然老人年过百岁，除了耳朵不太好使外，身体还算硬朗，能自己洗脸、洗脚，去厕所。

　　“说起来，你们都不相信。因为家人多，每次吃饭我们都得轮着吃。”老人66岁的儿子刘文青不好意思地说，但从吃饭开始到结束，老人一直稳坐上座，老人不爱吃肉，只吃素食。母亲是家里最大的“宝”，一家人都十分敬重她。

　　老人爱劳动，不仅帮儿媳择菜做饭，还自己洗袜子、刷鞋。“毕竟年龄这么大了，我们一般都不让她干。”儿媳李玉爱说，每天早上6点多，丈夫就会推着老人到公园转转。

　　刘文青说，母亲原来一直是家里的“财政大臣”，也就这两年不管钱了。但家里每个人都按时按点给她零花钱。老人把钱看得很淡，过节时给她的钱，她又偷偷给孙子、孙女，鼓励他们好好学习。

　　老人心地善良，最爱帮助别人。好的心态和温和的性格也是她长寿的秘诀。孙媳妇马卫青说，自她嫁入这个大家庭，从没见过婆婆与奶奶红过脸。婆婆的行为无形中影响着自己，等婆婆老了她也要像婆婆一样孝顺。

　　幸福感言：家里有啥事，还要请示我，感觉自己还是有价值的。其实，人老了，儿孙孝顺，自己性情温和，知足常乐，有规律起居饮食就足够了！

　　沈月

　　年龄：100岁

　　2

　　号幸福老妈

　　我迷时尚，爱着红装

　　幸福秘笈：五世同堂大家庭，儿孙争着买红装

　　“人家都说我母亲是个非常‘时尚’的老太太。”住在中原区昆仑路祈福中原小区的张文华自豪地对记者说，母亲虽有100岁，但穿着讲究、干净。

　　老人气色红润，很硬朗，走路根本用不着拐杖。老人笑呵呵地说，她的长寿秘诀就是一家人凝聚力强，“俺这个家庭是五世同堂。没有生过气，心情好了，身体自然就好”。

　　她吃饭也不挑食，最爱汤圆、饺子。“我每天早上能吃两个荷包蛋，8个汤圆。”老人说，一周7天，5天中午吃的都是饺子，还爱吃时令水果和蔬菜，更爱看戏、听戏。

　　老人的小女婿姚清泉说，老太太性格很开朗，心也宽，爱帮助别人。在老人整洁的屋里，68岁的儿媳妇陶玉霞拿着一件红上衣说：“她很讲究，爱打扮。夏天一天三换，冬天一天两换，而且上衣、裤子、鞋都是自己搭配。”

　　“这双红鞋我最喜欢了。”指着面前的一双红色带白点的靴子，沈月老人说，“我就喜欢红色，喜庆，时尚！”家里人都知道她爱穿，儿孙们一买衣服、鞋子，没少过三四件，她的棉袄不重样的都有13件，每天换着穿。

　　幸福感言：团结、和谐是我们家的“法宝”。不能认为自己老了，打扮换衣也会让人心情愉快的，那烦恼自然就烟消云散了。

　　宋银枝

　　年龄：96岁

　　3

　　号幸福老妈

　　我爱种菜，身子勤快

　　幸福秘笈：儿孙做饭很注意，不让老人胃“生气”

　　“来，你们到我的小菜园看看。”我们刚踏进住在东明路中医学院家属院9号楼东一楼的宋银枝老人家里，她就开心地邀请我们去她的小菜园瞅瞅。“这一畦种的是辣椒。这是丝瓜、苋菜、豆角……”老人一边讲解，一边弯腰用小铲子为辣椒除草，她说她一生都不吃鸡鸭鱼肉，就爱吃素。

　　旁边坐在轮椅上今年68岁的女儿黄喜梅说，母亲爱种菜，每年种的小青菜、丝瓜、小葱等都吃不完，她都分给邻居们吃了。

　　黄喜梅称，她和母亲互相照顾。“老人不能吃凉东西。”她说，老人90岁才和她住在一起，但从来没有因吃饭闹过一次肚子，胃疼过，“在吃饭上，我们特别注意。做菜的时候，烂一点，淡一点”。

　　“我喜欢吃自己种出来的菜。”老人耳朵特别好使，她还告诉记者自己非常注意锻炼身体，到现在，没事儿她还擦擦桌子，扫扫地，给菜园里的菜施肥、除草、浇水。

　　幸福感言：寻常饭菜，简单生活；啥事别去计较得与失，心胸开阔最重要；家人孝敬，心情愉快了，这啥病都不会找上门儿。

　　赵秀枝

　　年龄：94岁

　　4

　　号幸福老妈

　　我闲不住

　　吃吗吗香

　　幸福秘笈：

　　再嫁儿媳赛闺女

　　伺候婆婆很卖力

　　“老奶奶，您皮肤可真白，细腻着呢。今年有多大岁数？”“94岁了。”听到记者的赞美，老人咯咯咯地笑了起来。

　　在伏牛路102号5号楼居住的赵秀枝老人，耳不聋，眼不花，思维清晰。她特爱坐在阳台上，听听收音机，晒晒太阳，有时还往楼下看看，遇到认识的邻居还不忘打个招呼。

　　老太太有两个儿子四个女儿，不过，儿子先后去世，她一直跟着小儿媳妇杜爱玲一起生活，至今已有30多年了。在她家里，床上、地上都是干干净净的。

　　来看母亲的二女儿王云说，他们一家都特别感谢弟媳杜爱玲。弟弟去世很长时间了，为了让弟媳老了有个依靠，又让她走了一家。“但她放心不下老人，一个星期都陪着老人。”王云说，每到周末，她和姐姐都会回来替替弟媳，让她回家与丈夫团聚。

　　赵秀枝虽然年龄大了，但就是闲不住，有时还会帮着扫扫地，叠叠衣服。她认为，不管干点啥都比歇着强，腿脚活动活动对身体好！

　　王云说，她觉得老人身体健康，除了弟媳妇照顾得好，跟老人胃口好也有关系。早上喝豆奶，吃鸡蛋。中午喜欢吃水饺，一顿能吃十几个呢，晚上喜欢喝玉米糁。

　　幸福感言：有时会因儿媳偷着洗衣服吵她，但儿媳从不和她红脸。将心比心！儿媳啥都不求，只求我能好好生活。这辈子，遇到她，我值了！

　　[下转C06版]

　　幸福是啥？有的老妈说是到老了，有人管，有人疼，自己还能帮他们

　　八位老妈长寿秘笈的相同点您发现了没：心眼大、闲不住、儿孙孝

　　[上接C05版]

　　张左君

　　年龄：93岁

　　5

　　号幸福老妈

　　我常“找事” 也喜“追星”

　　幸福秘笈：

　　爱给自己找事做

　　烦事不往心里搁

　　走进住在桐柏路114号院的张左君老太太家里，正在熨衣服的她赶快走出来迎接我们。看到她，我们都惊呼，这哪是90多岁的人，分明只有70岁！

　　眼前的老人，头发梳得一丝不乱，皮肤白皙，双手指甲也修剪得整整齐齐。

　　“我妈最爱干净。”儿媳姚润枝高兴地说，老人头脑比他们还好使，而且还爱“追星”，爱看电视、看新闻。

　　都认识哪些明星？最早喜欢刘璇，现在刘德华、张柏芝、周杰伦都喜欢！老人抿着嘴笑着说。

　　“老了，也不能啥都不干。没事时，我就爱把衣服改改，刚才熨的裤子是我昨天刚改瘦的。”老人开心地拿来早期的相册让记者看。

　　儿子佟计晨说，母亲长寿在于老人心眼大，不藏事；爱助人爱劳动。闲不住的母亲，至今还改不了织毛衣、改衣服、熨衣服的“老毛病”。

　　他有一个哥哥，一个妹妹，都在60岁左右的时候去世了，但母亲很坚强，反而来安慰他。

　　“她呀，还特爱美。”姚润枝笑着说，老人的床头一直放着一个小镜子，婆婆每天都会照一照，还用香水、发乳，你看她的头发，每天都梳得这么整齐，很讲究的一个老太太。

　　幸福感言：老人要做到心胸宽广，心情开朗；家庭要和睦，儿孙要孝顺；要没事“找事”，多锻炼身体，找一些自己力所能及的事做。

　　陈文英

　　年龄：92岁

　　6

　　号幸福老妈

　　我爱旅游，生活规律

　　幸福秘笈：儿孙绕膝下聊天，锻炼大脑很活泛

　　在南阳路长途汽车站内一家属院内居住的陈文英老人，虽然小脚，但走起路来很稳健，黑发多于白发，看起来精神得很，如果不说她的年龄，你肯定认为她最多70多岁。

　　她的大儿子刘天义笑着说，老人除了有点儿耳聋，身体其他地方都没事，一顿饭比他吃得都多。

　　“有啥秘诀？”问起老人的健康长寿。她说，没啥，就是生活习惯规律，一天一斤奶，已坚持20多年了；特别是晚上，不吃馒头，只吃点儿青菜，喝点米粥，晚上9点前一定会上床睡觉。

　　老人有一个爱好，那就是旅游，每年儿子们都会争着掏钱，带她出去旅游。

　　她坐飞机去过上海，坐高铁去过西安，还游过港澳，去过苏杭，爬过长城……

　　“旅游，能让我增长知识，还锻炼身体。”陈文英老人笑眯眯地说，“我把身体养好了，就是儿女们的福气。”老人没事时还在家刷刷碗、洗洗衣服、抹抹灶台。

　　刘天义说，有时，他们也让母亲有意识地去干活，但旁边不能没人，只要不累的活都让她干。这样，老人会觉得自己有用；没事时他们跟老人聊聊国家大事，讨论一下电视剧，会让老人觉得自己不糊涂，也能锻炼大脑。

　　今年有什么打算？老人爽朗地笑了：“准备再去一趟西安，尝尝小吃……”

　　幸福感言：我认为，老人身体好了，不仅自己心情愉悦，也是儿女们的福气。我们一定要替儿孙们保养好自己！

　　骆仙梅

　　年龄：92岁

　　7

　　号幸福老妈

　　我爱转圈，走走转转

　　幸福秘笈：母亲想去谁家住，一个电话来无阻

　　在嵩山北路都市丽茵小区，住在7号楼的骆仙梅老人，可是一个“爱玩”的“老顽童”！

　　“我就喜欢出来转着玩。”穿着红上衣的老人打开了话匣子，她现在跟着60多岁的儿子白榜计和儿媳何丰收一起生活。每天上午、下午都要到家属院、公园里转一圈才满足，“在家感觉憋得慌，出去见见朋友聊聊天，呼吸点新鲜空气，挺好。”老人讲，这已经是她每天的“时间表”了。

　　“平时最爱吃啥？”记者问。“梅菜扣肉。”老人不假思索，呵呵笑道，不挑食，啥都中，偏爱吃一些粗粮，特别是馒头，都是自己蒸的，香！

　　思维清晰的骆仙梅老人兜里还有一个“秘密”。儿子白榜计笑了，说，那上面记着家人、亲戚的电话号码。

　　他说，在他们家有一个不成文的规定，只要母亲想去谁家住，一个电话就走了。为了母亲方便，每人买房子的时候全买一楼，而且每人家中都有一间母亲的卧室。

　　“家里虽然孩子多，但我们并没有为了赡养母亲而轮班。”白榜计认为，老人长寿，除了生活规律，思想上没有压力也很重要。有的老人在哪个孩子家住到一定时间就得走人，她不，今天住这儿，明天住那儿，来去自由。

　　幸福感言：不要计较太多事，要知足常乐；啥事都别往心里搁，不生气、不挑食；只有家庭和谐，事事才能和和美美，儿女们的生活也更其乐融融。

　　原西英

　　年龄：90岁

　　8

　　号幸福老妈

　　我干家务

　　样样都行

　　幸福秘笈：

　　孝心不在钱多少

　　关心理解很重要

　　昨日中午找到原西英老人时，她正在孙女的粮油店里给一家人做面条呢！

　　原西英老人老家在新乡延津县，每年有半年多都会住在孙女这儿。

　　“她呀，一想我就自己坐车从新乡过来，从来没有接送过。”提起老人，孙女徐静有些过意不去，感觉没有让老人享福，还让她来“照顾”他们一家。

　　她和奶奶感情最深，生下来3天，她就跟着奶奶过了，奶奶一直把她拉扯大。后来，她来到郑州经商，结婚生女。

　　“老奶奶，我帮你拿吧。”正说着，徐静的两个女儿从外面回来了。一到屋里，大女儿刘畅就过来帮奶奶拿锅盖。而小女儿刘念手里拿着一束花，她不好意思地说：“今天是母亲节，我没钱买，在路上给老奶奶捡了一束送给她，祝她节日快乐！”两个孩子都不忘在老人脸上亲一下。

　　屋子不大，甚至连下脚的地方都有些困难，但这个小屋内，却充满着一种温馨、一种温情！

　　原西英老人虽然已有90岁，但做饭、刷碗、洗衣、拖地，样样都行。“因为店里太忙，我们一家四口的衣服都是奶奶洗的，不让她洗，她都是偷着洗。”徐静说，老人记忆力特别好！虽然有手机，但上面却没有保存电话号码，“都在我脑子里呢。”老人说，“我给你背背我孙女的电话吧。”老人一口气背出了家里几位亲人的电话号码。

　　幸福感言：幸福是啥？幸福就是到老了，有人管，有人疼，自己还能帮他们；家庭和睦、家人孝顺，日子过得开心平实，就是幸福！