每天午饭后,是许多人最难熬的一段时光,因为犯困。
据说,新学期一开学,“犯困”这件事也让许多一年级家长发愁,倒不是为自己,而是为孩子——从小养成的午睡习惯,到小学没得睡了,他们会不会不适应?下午上课会不会因为犯困,老师讲什么都听不进去?
日前,杭州丹枫实验小学启用了12间“午睡室”,专门给一二年级孩子午睡。因此,该校学生开学报到时,手上还多了一个“午睡包”,里面装着枕头和毯子。
起床铃声是TFboys的歌曲
“午睡室”,顾名思义,就是专门供孩子们午睡的教室。现在在丹枫实验小学,每个班都有一个。这种“功能教室”,目前来看,在杭城小学应该是首创。它的面积和普通教室一样大,地上铺了一层泡沫垫,孩子们放上枕头,盖上毯子,就可以享受美好的午睡时光。
每间“午睡室”里都有一名老师陪着,一会儿给踢被子的孩子重新盖上被子,一会儿安抚“翻烙饼”的调皮鬼。要是有娃真的毫无睡意,老师也允许他们坐起来看书,只要不吵到其他小伙伴就行。
13点05分,50分钟的午睡时间结束了,校园广播里响起了起床铃声,是TFboys的《青春修炼手册》:“左手,右手,一个慢动作……”听到偶像的歌声,许多孩子一骨碌就爬起来了。大概因为躺得太惬意,也有几个小朋友睡过了头,老师喊了半天才醒,走出“午睡室”,找自己的鞋子。
“老师,我的鞋子穿不进。”只见一个小男孩愁眉苦脸地站在门口。还是老师有办法,在穿好鞋的队伍里扫了两眼,带出来两个小朋友:“你们3个的鞋都一样,一定有人穿错了!”
尽管有这样的小插曲,但午睡过后,一二年级小朋友明显精神了不少,中气十足地喊着口令回了教室。
“午睡室”每年开放两个时段
校长曹晓红告诉钱报记者,学校开辟“午睡室”,主要是考虑到一年级孩子的幼小衔接问题。
据了解,目前杭城小学专门安排午睡时间的不多,即便有,也多半是让孩子趴在桌子上休息。
这种睡眠姿势,被丹枫实验小学的老师们直接PASS了,理由是不太健康,不如不睡。
比如,前两年,浙江有个小姑娘刚上一年级,颈椎就出了问题,在爸妈的陪同下到当地医院就诊。小姑娘说,在学校趴着午睡一周,脖子很痛,感觉脖子要断掉了。拍片显示,小姑娘颈部寰枢关节半脱位。简单说,就是颈椎脱位。医生认为,这与她长时间趴在桌上睡有一定关系。
曹晓红说,“今年搬入新校舍,目前校园里的空余教室,足够给一二年级12个班的孩子做 午睡室 了。”
考虑到天气原因,气温太低,睡地上容易着凉。丹枫实验小学的“午睡室”主要在两个时段开放,一是春夏之交,每年五六月;二是夏秋之交,每年九十月。(记者 沈蒙和)
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