上课不记笔记，拿手机拍；听到无聊处，刷刷微博、微信朋友圈；看到有意思的人和事，随手拍立刻上传……对在校大学生而言，很多人更是“机”不离身，上课的时候“低头族”、“手指控”也见惯不怪。近日，四川大学锦城学院发起的一份问卷调查显示，超6成大学生10分钟以内就要看一次手机。

　　这样的现象频繁的出现在你我的生活之中，不仅如此，我们中的许多同学在走路时低头玩手机。在听课时低头刷微博，在家里也一样，甚至是许多朋友再见面的时候没有话说，只顾低头玩自己的手机，到底是怎么了？手机有如此大的魅力吗？

　　曾几何时，我们与别人的交流不是通过一张嘴巴，而是通过一根手指?回家不与家人聊天，在学校不与同学说话，在外不与朋友交流，这些行为是否习以为常?而这些行为却在亲人、朋友、同事和伴侣的心上造成了伤痕。

　　人们之间面对面的沟通越来越少，人们不再面对面地给对方传递温暖，人与人之间越发的冷漠，人与人关系趋于疏远，这对社会人际关系和沟通模式带来了极大的冲击力，而且对亲人和朋友造成了莫大的伤害，阻碍家庭和睦、人与人之间的和谐共处。

　　手机帮我们了解外面的世界，更加方便我们的生活，也帮我们与朋友家人更好更方便的交流，但现实是他让我们与朋友家人更疏远，所以，我们应该呼吁我们朋友，放下手机，走进真正的生活。

　　不做低头族，抬起头做一些不留下遗憾的是，别让你的时间浪费这没有感情，没有思想，没有灵魂的工具——手机上。青春应该是朝气蓬勃，充满阳光，充满奋斗，不应该是被一工具所摆布。（刘大圣）