映象网讯（见习记者郭亚楠）暑假结束，忙碌了两个月的老人们终于松了口气，开始给自己放个假。在9月的旅游报名者中，老年人的数量直线上升，“银发团”成为支撑各大旅行社“挺”过淡季市场的主力军。

　　进入9月，旅游市场逐渐降温，与之前的亲子游、学生游火爆的报团形式相比，旅游淡季即将推出的夕阳红线路吸引了不少老年人。郑州市民史大爷说：“这老年人们领着孩子们操心、紧张这么长时间了，天也凉快了，出去旅游旅游，应该放松放松。”

　　河南康辉国际旅行社工作人员贺媛说，9月天气凉爽，又正好避开人多的暑期和十一黄金周，许多老年人都选择这个时间错峰出游，“基本上开始迎来老年人出游的一个高峰期了。常规的线路像北京、华东五市，有新疆、内蒙的，不过这些的话一般都建议在65岁以下的老人出行了，爬山涉水老年人的话就不太建议。”

　　老年人外出旅游，对他们的身心健康大有好处，但应该注意哪些问题，郑州人民医院老年病科主任医师孙倩建议，“在旅游之前最好是做一些系统的体检，把自己的药一定要备充分，如果在旅途中身体突然不舒服的话，要及时跟导游或者随队医生联系，一定要在身上带上卡片，自己写上姓名，联系人的电话，药物过敏史、平常有什么慢性疾病，如果出现万一的话，缩短就诊的时间。”