长沙白领现场学睡觉
2014-05-27 09:06 来源：光明网 打印本页 关闭
5月26日，长沙首个睡眠班开课，众多学员穿上了白色睡衣做起了睡眠操。据介绍，睡眠课通过做操、听音乐、自我放松等方法来进行教学。首批报名的学员均为“白领”阶层，优质的睡眠或有助于缓解他们平日的工作压力。
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