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雾霾天吃什么清肺？这些你需要知道！

  • 2016年01月06日 09:16

  • 来源:映象网-公共频道

　　雾霾持续进行，头痛、鼻塞，身体不适没精神，吃点清肺的，缓解不适吧！

　　推荐一：给家人准备一道银耳百合雪梨羹

　　主料

　　银耳 (适量) 百合 (适量) 冰糖 (适量)

　　厨具：砂锅

　　将银耳洗净泡发

　　撕成小块

　　百合掰成小片洗净

　　雪梨削皮切成小块

　　砂锅放适量水

　　加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂

　　加适量枸杞即可

责编：刘天娇
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