对于懒人们来说

　　有一句话可以形容一整年的状态——

　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”

　　总之，一年四季总是让人昏昏沉沉的，其实从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒的季节，毕竟人的机体开始进入休整阶段，再加上气温宜人，就更加增加了身体入睡的渴望。

　　这几天，30多岁的张女士就因为整天睡不醒的状态走进了医院的中医内科诊室。

　　“我无可救药了。”张女士自嘲天天不想上班，甚至就想辞职在家睡大觉，这是病吗？真的不能治了吗？

　　银行女白领天天想辞职睡大觉

　　在中医内科主任的诊室里，张女士告诉医生，她在银行工作，近1月来浑身不得劲，干什么也没力气，工作倦怠无精打采，头目昏沉，肢体酸重，充足的睡眠也不能解除困乏。

　　同事朋友都笑称“发懒病”，她更是自嘲“无可救药”，天天不想上班，甚至想辞职在家睡大觉。

　　张女士就诊时，除上述症状外，还有月经量少，伴有血块，经期疲乏加重等表现。

　　诊其舌脉：舌淡苔薄，右细弦，左脉涩。医生指出，结合症状及舌苔脉象，张女士的主要病机是气血不畅。

　　春困、秋乏都属于“懒病”

　　上班族和学生群表现尤为明显

　　医生介绍，神疲乏力是临床常见症状，各种病证中均可见到。常见的原因多为气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚、肾虚等虚证。此外也有气滞血瘀、肝气郁结、湿气困阻等因素。

　　俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”春困、秋乏都属于“懒病”。进入秋季，人们很容易犯困，尽管睡眠不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡，人也显得倦怠无力，毫无神采，上班族和学生群中表现尤为明显。

　　“秋乏”以气虚、阴虚为多，秋季以燥邪致病为主，易伤津液，从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。然而俗话又说，“伤春悲秋”，秋季困乏，肝气不舒、气血不畅的也不少见。需要警惕的是，有时候懒也是抑郁情绪的一种表现，抑郁会使人缺乏动力、回避社交、活动减少，所以，如果懒的时间比较长，并且体验不到愉快感，建议及时就诊。