文章摘要:春天来了。在阳光明媚、空气清新的春天里,适合开展的户外健身活动多种多样,其中登山就是一个很好的选择。春季登山,气候还不是很热,高山的气温低于平地的气温,每上升一千米气温降低6℃,建议选择海拔低一点、1000米左右的。特别是平时较少参加攀登运动的朋友,先选择自己所在城市周边有代表性的登山景点。那么,河南18地市周边都有哪些可登的山呢?　

　　郑州 嵩山

郑州 嵩山

　　嵩山地处河南省登封市西北面,是五岳的中岳,为中原第一名山,因少林寺而闻名天下。嵩山属伏牛山系,主脉在登封境内,嵩山中部以少林河为界,中为峻极峰,东为太室山,西为少室山,山体从东至西横卧,故有“华山如立,中岳如卧”之说。嵩山共72峰,海拔最低为350米,最高处为1512米。主峰峻极峰位于太室山,高1491.7米;最高峰连天峰位于少室山,高1512米。在72峰之外,山上还有谷、洞、潭、瀑等各类景致。　

　　开封 万岁山　

开封 万岁山 

　　开封属豫东平原,其实是没有山的。说万岁山是山,也只不过是一个缓坡而已。开封万岁山原是北宋著名的一座皇家园林,在现代兴建成了森林公园,是一个融古典园林建筑艺术和现代园林风光于一体的休闲度假区,它还是一个以武侠为主题的乐园,有很多武侠表演。在春暖花开时节,满园绿意花香,也甚是好玩。

　　洛阳 白云山　

洛阳 白云山 

　　洛阳白云山位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地,境内海拔1500米以上的山峰37座,其中玉皇顶海拔2216米,为中原第一峰,是看日出观云海的最佳处。有以中原第一峰玉皇顶、鸡角曼、仙人桥为代表的奇石险峰景观;以高山杜鹃林、万亩原始森林、唐代银杏林为代表的森林景观;以九龙瀑布、珍珠潭、黄龙井为代表的瀑潭景观;以留侯祠、玉皇阁、乌曼寺、云岩寺为代表的人文景观;以云海日出、鸡角晚霞、金秋红叶为代表的物候景观。洛阳白云山景区内林深谷幽,奇峰俊秀,白云悠悠,置身白云仙境,总有“人在画中游,云在树上飘,水在空中舞”的美感。

　　平顶山 尧山　

平顶山 尧山 

　　尧山位于平顶山鲁山县。大山壁立,异峰如塑,怪石纷呈,是尧山自然风光的一大特色。站在海拔2153米的主峰玉皇顶上,千岩万壑,飞龙走凤,远近高低,景色迥异,构成了一幅幅美不尽收的图画。春天的尧山,漫山遍野的紫荆和杜鹃,山风吹过,万枝摇动,整个山坳像一块抖动的红绸,又像是翻涌的波涛,一浪高过一浪,和着那沁心润肺的馨香,把整个尧山激动得鲜活而又神采飞扬。

　　安阳 太行大峡谷　

安阳 太行大峡谷 

　　太行大峡谷风景区位于南太行山东麓的安阳林州市石板岩乡,南北长100华里,东西宽2华里,海拔800-1736米,相对高差达1000米以上,境内断崖高起,群峰峥嵘,阳刚劲露,台壁交错,苍溪水湍,流瀑四挂、峰、恋、台、壁、峡、瀑、嶂、泉、姿态万千,是“北雄风光”的典型代表。

　　鹤壁 云梦山

鹤壁 云梦山 

　　云梦山,在淇县西南十五公里。属太行山脉,主峰海拔577米,峰峦迭嶂,山岚雾霭,云蒸霞蔚,气象万千,泉水潺潺,百花争艳,素有“青岩表仙境之胜”之称。自古以来就是游览胜地。云梦山由主景区-战国古军庠、上圣古庙及云梦五里鬼谷大峡谷游览区、云梦大草原游览区三部分组成,面积约26平方公里。云梦大草原是太行山脉中极为罕见的山顶草原,起伏舒缓,空旷开阔,春季桃花烂漫,格外浪漫。　

　　新乡 关山　

新乡 关山 

　　风光旖旎,景色秀丽的关山位于太行山南麓,新乡辉县境内,最高海拔为1640米。景区内风景秀丽、地势险要,被誉为“河南的张家界”。在雨后的晴天,站在关山海拔1640米的“观景台”上,向北能一览八里沟景区,向南可清晰地遥望郑州的黄河。初春的关山,连翘遍布,每年春天,10万亩黄花从山脚至山顶依次盛开,满山尽是金灿灿的连翘花和红艳艳的山桃花,奇峰、太行民居、幽潭飞瀑皆汇入金黄的花海之中,美艳之极!　

　　焦作 神农山　

焦作 神农山 

　　位于焦作沁阳的神农山因炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天,故而得名。主峰紫金顶海拔1028米,矗立中天,气势雄浑,三大天门较泰山早154年。每年阴历三月,神农山有古庙会,还有漫山遍野的桃花可赏。在美好的春节登神农山,会是登山、赏花、看庙会,一举三得。

　　濮阳　

　　呵呵,这个真没有!不过濮阳的朋友可以就近到鹤壁云梦山或者大伾山爬山踏青赏花。　

　　许昌 紫云山　

许昌 紫云山 

　　紫云山风景区位于许昌襄城县西南部的紫云镇,属伏牛山系东麓,由九山十八峰,五湖一条河组成,总面积约 50 平方公里,为国家AA 级风景区,省级森林公园。 国道311转省道329线可达。南距平顶山市区10公里,北离许昌市区45公里,东距漯河市区60公里。是集自然景观与人文景观为一体的自然风景旅游区。紫云山古称“具茨山”,因常有一团紫云笼罩而得名。　

　　漯河 沙澧河堤　

漯河 沙澧河堤

　　内什么,漯河也没山。但是好多网友建议去沙澧河的河堤,这个。。。你们觉得算吗?

　　其实沙澧河风景区是漯河人休闲的最爱,河堤也是漯河人春游的好去处。每到春天,酣睡了一冬的树木,抽出了嫩芽,五彩缤纷的鲜花铺天盖地,有已绽开笑颜的迎春花;的有亭亭玉立的玉兰花;有黄灿灿的油菜花;还有羞红了脸的桃花……争奇斗艳,姹紫嫣红,好看极了!　

　　三门峡 甘山　

三门峡 甘山 

　　三门峡甘山森林公园位于三门峡陕县南部窑店林场境内,距三门峡市区30公里,最高峰海拔 1884以米,公园内动植物资源十分丰富,植物种类多达1500多种,动物 20余种,林木植被覆盖率达95%以上。春天的甘山万木吐绿,百花竞放,蜂飞蝶舞,莺啼鸟啭。　

　　商丘 芒砀山　

商丘 芒砀山

　　芒砀山坐落在永城市芒山镇,是千里豫东平原上唯一的山群,平地突起,如蛟龙腾跃,虽不高峻,然孤峰鹤立,尤显峭拔,是进入中原的天然屏障,因此自古即兵家必争之地,贵族也视为风水宝地。历史悠久,遗迹彼丰。芒砀山主峰居中,海拔高度156.8米。其中保安山、立山南峙,僖山东耸,黄土山、铁角山、夫子山、陶山西立,磨山、马山、徐山、周山、王山、鱼山等在北部逶迤棋布。

　　周口 

周口

　　咳,周口也没有。若想爬山,就近只能去驻马店了。

　　驻马店 嵖岈山　

驻马店 嵖岈山 

　　嵖岈山位于驻马店遂平县境内,海拔786米。景区内奇石遍布、浑然天成,素有“中华盆景”“奇石王国”之美誉,其中与《西游记》有关的、闻名中外的天下第一石猴、飞来石、定海神针等更是引得无数游客叹为观止,流连忘返。嵖岈山的山峰不仅绝崖突兀、奇峰巍立,峰峦之间还犬牙交错、峥嵘嵯峨,群峰竞艳,蔚为奇观。而嵖岈山的山洞洞壑幽邃、千变万化,是探险猎奇的迷宫,黑风洞、乾隆洞、九曲通天洞等著名景点更是引来众多游客进入寻壑探险。嵖岈山中的道路也为一奇景,景区内“一线天”、“通天梯”类的景点比比皆是。

　　南阳 老界岭　

南阳 老界岭 

　　老界岭是南阳西峡、洛阳栾川、洛阳嵩县三县界山,海拔2212.5米,为群峰之最,因山峰高矗,远看似向东引颈高歌之雄鸡而闻名。晴日山体呈青紫色,清晰雄伟;阴时云雾缭绕,时隐时现,其景壮观异常。伏牛烟云,林海茫茫,北顶日出,古松苍郁,奇峰摩天等壮丽景色令人惊叹!　

　　信阳 鸡公山　

信阳 鸡公山 

　　鸡公山有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉,“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观,山上有清末民初不同国别和风格的建筑群,有“万国建筑博物馆”之美称,是中国历史上第一个公共租界。鸡公山主体山系基本上分布在河南、湖北两省省界上,呈近东西走向。南主峰报晓峰,又名鸡公头,海拔768m;北主峰为篱笆寨,海拔811m;西主峰为望父老,海拔533.6m,东主峰为光石山,海拔830m。　

　　济源 王屋山 

济源 王屋山

　　王屋山东依太行,西接中条,北连太岳,南临黄河,是中国九大古代名山之一,也是道教十大洞天之首,道教主流全真派圣地。王屋山绝顶海拔1715.7米,相传为轩辕氏黄帝祈天之所,名曰"天坛"。王屋山因愚公移山的故事因而家喻户晓。