“我觉得要想运动员出成绩，还是要有这样的模式，可能有的一些过于严格了，但教练们有教练的压力，所以才会那样做。要不然中国乒乓球能这么强大吗？”不过，在英国生活了11年的刘娜在教乒乓球的时候，却不敢用中国教练的手段。
刘娜，伦敦奥运会上，英国代表团里唯一的华人选手，29岁的她已经放下球拍很多年了，但还是凭借自己的实力获得了代表英国参加奥运会乒乓球比赛的机会。小时候，她和郭焱、范瑛等人一起在国家队集训过，现在她自嘲是在欧洲打球的中国人中最差的一个。
出国，纯属偶然
刘娜的父亲，是现辽足俱乐部副总刘春义，母亲是乒乓球教练，她出生在体育世家。所以5岁多的时候她就被母亲带到了乒乓球台，“那个时候就是玩，一年多之后我才开始正式训练，我妈是我的启蒙教练。”就这样，刘娜从市体校一路打到了省队，最后还入选过国家集训队，“我和郭焱、范瑛这一批人是一个年龄段的，小时候我赢过范瑛，但是郭焱从来没赢过，她小时候的球就特别好。”后来，比刘娜更小一批的郭跃等人都冲进了国家队，刘娜不得不为自己的后路着想了。
2001年，一个偶然的机会让刘娜抓住，她来到了北爱尔兰，从那时起，她就过着一边打球、一边学习的日子，当时刘娜还不到18岁。“当时我只想在这呆半年，可后来就一直这样打下来了。不过我自己在当时已经不系统训练了，我更多的时候是带着北爱尔兰的小孩，教他们打球。”
自嘲是海外兵团中最差的
据刘娜介绍，在中国打乒乓球，如果到了17岁还打不出来，那么就要为自己找出路了，“要么特招去上大学，要么出国去打俱乐部的比赛。但是我哪个都没选，就开始在这边读书、教球。在这边一年之后，他们才把我的签证换成了工作签证，希望我有机会可以代表他们打比赛。”
最开始，由于一直没有参加比赛，刘娜一切都要从头开始，“我记得我第一个参加的比赛还是一个二级公开赛，因为一直没怎么训练，打了两场就输了，那次比赛结束之后，我的世界排名是500多。”最近几年，刘娜也会在参加比赛的时候和其他的“海外兵团”相遇，但她负多胜少，“我应该是中国在外面打球的这些人中最差的！”刘娜这样自嘲道。
刘娜和冯天薇、李佳薇等人一样，都是中国乒乓球海外兵团中的一员，但她确认为自己的性质和他们不一样，“她们是还想继续打，但是在中国没有机会，所以就出来了。我是当时都放弃了，直到几年前拿到这边的护照之后才开始正式参加比赛。”
